home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add
fantasy
space fantasy
fantasy is horrors
heroic
prose
  military
  child
  russian
detective
  action
  child
  ironical
  historical
  political
western
adventure
adventure (child)
child's stories
love
religion
antique
Scientific literature
biography
business
home pets
animals
art
history
computers
linguistics
mathematics
religion
home_garden
sport
technique
publicism
philosophy
chemistry
close

реклама - advertisement



Контрольные вопросы к Главе 4

1. Перечислите упражнения гиревого спорта и опишите основные двигательные действия.

2. Раскройте структуру двигательных действий в упражнениях гиревого спорта.

3. Назовите основные технические элементы в упражнении толчок.

4. Назовите основные технические элементы в упражнении толчок по длинному циклу.

5. Назовите основные технические элементы в упражнении рывок.

6. Опишите двигательные действия спортсмена при выполнении старта (подъема гирь на грудь) в упражнении толчок.

7. Опишите двигательные действия спортсмена при выполнении сброса и подъема двух гирь на грудь в упражнении толчок по длинному циклу.

8. Опишите положение кинематических звеньев спортсмена в момент фиксации гирь вверху в упражнениях толчок и рывок.


Согласование движений | Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки | Глава 5 ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ